Avec mon ASBL « Voyage au Coeur de Soi », nous vous proposons une journée bien-être afin de vous ressourcer.
« Marche, yoga, méditation, voyage sonore »
« Se (re)connecter au moment présent. »
La santé est une des principales motivations à l’arrêt du tabac. Les fumeurs sont beaucoup plus susceptibles que leurs pairs non-fumeurs de souffrir d’un large éventail de problèmes de santé et de maladies physiques potentiellement mortelles. La méthode que j’utilise « Arrêt-Tabac » a été conçue dans le but d’aider les fumeurs dans leur quête pour arrêter de fumer définitivement.
L’Ennéagramme est un outil puissant pour la compréhension de soi et l’amélioration des relations personnelles, décrivant neuf types de personnalités avec des chemins spécifiques d’intégration et de régression. Chaque type a des traits uniques, influençant la façon dont les individus interagissent avec les autres et gèrent leurs émotions. L’article offre des exemples concrets de dynamiques relationnelles et présente comment l’Ennéagramme peut aider à une meilleure communication et à une croissance personnelle.
« Ce n’est pas votre faute » : libérez-vous de la Culpabilité Vous arrive-t-il parfois de vous sentir coupable ? Ou de faire des reproches à ceux que vous aimez ? Ou peut-être les deux ? Je suis allée voir le spectacle conférence
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